Yoga PMA

In diesem Kurs werden Pawan Mukti Asanas, die wichtigsten Übungsabfolgen mit herausragender Wirkung auf Körper und Geist, angeboten.

Pawan heißt Wind oder Prana oder kosmische Energie, Mukti bedeutet Befreiung oder Lösung und Asana bedeutet Haltung.

Die PMA werden in drei Gruppen unterteilt: die der antirheumatischen Asanas, die der verdauungsfördernden Asanas mit Lösung von Verspannung im Unterleib und die Shakti Bandha Asanas, um Energieblockaden zu lösen. Alle Gruppen ergänzen einander, wodurch der freie Energiefluss im ganzen Körper gefördert und stimuliert wird.

Durch das Üben der PMA über einen längeren Zeitraum wird die physische und psychische Struktur gestärkt und entspannt. Um diese Veränderungen, die bei jedem unterschiedlich schnell wahrnehmbar sind zu spüren, bieten wir diesen Kurs fortlaufend an.

Sie brauchen bequeme Kleidun,g in welcher Sie sich gut bewegen können.

TagUhrzeitOrtAlterKurstyp
Dienstag12:00 - 13:15UlmYoga PMA

Preis: 50 € monatlich

Vertragszeit: fortlaufend mit einer 2-Monatiger zum Monatsende Kündigungszeit / ersten zwei Monate 30% Rabatt bei einer Anmeldung von mindestens 6 Monaten.

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